Découvrez nos conseils sur les plantes adaptogènes

découvrir 5 plantes pour soulager son stress

5 meilleures plantes naturelles contre le stress

Comment soulager son stress est une question que tout le monde se posent… Découvrez les 5 plantes que vous devez adopter contre votre anxiété.

Les dangers de la phytothérapie

Quels sont les dangers de la phytothérapie

Comment se prémunir des principales erreurs souvent commises avec l’ingestion ou l’infusion de plantes ? Conversation, Surdosage apprenez à éviter tous les risques.

Réduire la fatigue et améliore la récupération

Quelles plantes utiliser pour les sportifs ? 

Comment mieux récupérer ? Comment prévenir les blessures ? Certaines plantes ont des vertues utiles pour les sportifs ! 

plante pour la perte de poids avec la phytothérapie

Peut-on perdre du poids grâce à la phytothérapie ?

La phytothérapie est une médecine naturelle ayant recours aux plantes pour soigner une maladie ou pour en soulager les symptômes mais pas uniquement…